Die GYROKINESIS® Methode

"The rhythm of the body,
the melody of the mind
and the harmony of the soul
create the symphony of life."
(B.K.S. Iyengar)

Die GYROKINESIS® Methode ist eine Bewegungsmethode, die den gesamten Körper anspricht, Energiepfade öffnet, das Nervensystem stimuliert, den Bewegungsumfang vergrößert und durch rhythmische, fließende Bewegungsabläufe funktionelle Kraft schafft. Es ist eine einzigartige Methode, die Bewegung, Atem und mentalen Fokus koordiniert.