Kurse

Lass uns deinen Körper aufrichten, deine Bewegungsmöglichkeiten erweitern und mit Spaß und Freude fit und gesund bleiben.

COVID-19 Info: Bitte beachte die aktuellen Regelungen. 

GYROKINESIS® 

Herbst/Winterkurs 2021

Kurs 1: Montags, 10:15-11:15 Uhr
Kurs 2: Montags, 16:00-17:00 Uhr
Schnuppertermin: 04.10. (Details siehe unten) 
Kursstart: 11.10.
Je Einheit: €15.- p. P. 

Schnuppertermine

Montag, 04.10. 2021 
10:15-11:15 Uhr sowie 16:00-17:00 Uhr
Lerne das ganzheitliche Bewegungskonzept der GYROKINESIS® Methode kennen. 
Kostenbeitrag: €5,- 

Die GYROKINESIS® Methode

"The rhythm of the body,
the melody of the mind
and the harmony of the soul
create the symphony of life."
(B.K.S. Iyengar)


Die GYROKINESIS® Methode ist eine Bewegungsmethode, die den gesamten Körper anspricht, Energiepfade öffnet, das Nervensystem stimuliert, den Bewegungsumfang vergrößert und durch rhythmische, fließende Bewegungsabläufe funktionelle Kraft schafft. Es ist eine einzigartige Methode, die Bewegung, Atem und mentalen Fokus koordiniert.

Die GYROKINESIS® Methode

Ein Video sagt mehr als tausend Worte.
Lass dich inspirieren!